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01 Jun 15
Cosa è il Kinesiotaping o taping neuromuscolare?
Negli ultimi anni si è diffusa un'innovativa tecnica di bendaggio sportivo caratterizzato da cerotti colorati applicati su varie parti del corpo che risponde al nome di "Bendaggio Neuromuscolare" o ...
01 May 15
Riatletizzazione post lesione Legamento Crociato Anteriore
Tra gli interventi chirurgici più comuni nel mondo dello sport troviamo sicuramente quello di “Ricostruzione del Legamento Crociato Anteriore”. In molti sport, quali il calcio e lo sci, i trau ...
01 Apr 15
Stretching: allunghiamo un tendine..o stiriamo un nervo?
“Mi hanno detto che sono rigido come un legno e che avrei bisogno di sciogliere i muscoli delle gambe”. Come già accennato in uno dei precedenti topic sullo stretching (rileggili su www.daniel ...
01 Mar 15
Lombalgia Acuta
“Mi sono bloccato!” questa è la frase tipica di chi va in contro ad un episodio di mal di schiena acuto. Infatti il dolore della zona lombare è in grado addirittura di bloccarci a letto o su una ...
01 Feb 15
Alluce valgo e Piede piatto
L’alluce valgo e il piede piatto sono due patologie strettamente interconnesse. Entrambe vengono causate (o causano) un eccessivo carico sulla parte interna del piede. ...
01 Jan 15
Trattamento della spalla dolorosa
Quando si avvertono dolori alla spalla le cause possono essere davvero molte. Tra le più comuni elenchiamo: - borsiti - tendiniti - calcificazioni - ...
01 Dec 14
Ernia lombare o… artrosi all’anca?
Quando capita di sentire dei dolori brucianti o scosse sulla coscia si è soliti pensare immediatamente ad un problema del nervo sciatico. Di conseguenza la prima ipotesi che viene formulata è la ...
01 Oct 14
Curarsi anche con l’alimentazione
"Siamo quello che mangiamo". Questa semplice frase racchiude un concetto fondamentale che raramente viene seguito: il nostro corpo è sano se viene alimentato da cibo sano ed in modo corretto. C ...
01 Sep 14
Lombalgia nell’adolescente
Il mal di schiena è una patologia che insorge precocemente nell’età adolescenziale. Già a 14 anni una buona percentuale di ragazzi soffre di mal di schiena fino ad arrivare all'incidenza degli ...
01 Aug 14
Mal di testa e… cervicale
Alcuni tipi di mal di testa vengono associati a problemi di natura cervicale. La relazione tra i problemi del collo e la testa è stata scoperta recentemente e interessa maggiormente le prime tre ...
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