News
01 Jul 14
“Per il mal di schiena bisogna fare stretching”. Quante volte vi sarà stato dato questo consiglio da persone più o meno professioniste della salute? Per quanto sia vero che una maggiore elast ...
01 Jun 14
Spesso ci si trova a combattere contro i più svariati “dolori al ginocchio”: -       dolori mentre ci si piega sulle gambe -       dolori mentre si scendono le scale o si cammin ...
01 May 14
Allenare gli addominali per avere il “ventre piatto” o “la tartaruga” è uno degli obiettivi più comuni per chi intraprende un’attività fisica, anche moderata. E’ inoltre risaputo come ...
01 Apr 14
Uno dei più comuni traumi sportivi e di vita quotidiana è la distorsione di caviglia o “slogatura”. Nella maggioranza dei casi la prognosi è benigna e si può tornare alle normali attività ...
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